两个月减10斤正常吗(两个月减10斤是不是太慢了)

两个月减肥10斤在正常范围内，通常被认为是健康和可持续的速度保持适度的运动和合理的饮食是关键，这样可以确保减掉的是脂肪而不是肌肉或...